Legelső alkalommal 1999 Júliusában sétáltam be egy edzőterembe, mikor megkezdtem az első évem a középiskolában. 61 kilósan kívülállónak néztem ki és éreztem magam. Emlékszem volt ott egy végzős srác akit Jonesynak hívtak és hatalmas és erős volt mint egy bika. Nem…

Munkámból kifolyólag, sajnos gyakran találkozom azzal a problémával, hogy valaki képtelen hízni. A fő probléma az, hogy a broscience terítésnek köszönhetően mindenki elhitte, hogy ő a bizonyos 'hardgainer' (nehezen hízó) kategória megtestesítője.    Az igazság az, hogy…